Привет, друзья. Эта статья стала продолжением к видео с ответами на вопросы, которое вы можете посмотреть ниже. И так, как же набрать массу, занимаясь единоборствами. Напомню, что речь идет не о том как совместить качалку и единоборства, для получения какой-то общей физической подготовки, а именно о том, как набирать массу […]