Ребят, всем привет!
Недавно я закрыл магазин fittraining.pro, и рассказал об этом в одном из своих роликов. Теперь я сотрудничаю с проверенными партнерскими магазинами, ссылки на которые вы найдете на этой странице.

Где купить и что купить?

Гантели, штанги и прочий «тяжеляк», я рекомендую заказывать в маркете «беру». Остальное- в магазине workoutshop.ru

Гантели: ЗДЕСЬ
Лучше берите обрезиненные, с резиновыми дисками. Они не портят напольное покрытие и не гремят. 

Штанги, грифы и диски: ЗДЕСЬ
Гриф лучше брать прямой. Он более универсален. Но, если хотите тренировать исключительно руки- можно взять и кривой. Диски берите обрезиненные, чтобы не портить напольное покрытие.

Регулируемые скамейки: ЗДЕСЬ
Для домашних тренировок особо дорогой вариант не нужен. Просто смотрите, чтобы спинка поднималась и опускалась, чтобы можно было выполнять жим гантель, с упором на верхнюю или нижнюю часть груди, а так же ряд других упражнений. 

Стойки для штанги: ЗДЕСЬ
Они различаются функциональностью и толщиной профиля. Выбирайте, в зависимости от ваших нужд. Оптимально, взять регулируемую скамью, и обычные стойки, без лавки. Так, вы сможете и приседать со штангой, и делать жим лежа, под разными углами.

Турники: ЗДЕСЬ
Оптимально- турник 3 в 1, с брусьями. Во-первых, он более функциональный, и позволит делать и подтягивания и отжимания на брусьях. Во-вторых, он вешается на крюки, и легко снимается, когда не нужен. Чем больше хватов у турника- тем лучше.

Резиновые петли для воркаута: ЗДЕСЬ

Кольца для кроссфита: ЗДЕСЬ

Тренировочные петли: ЗДЕСЬ

Резиновые эспандеры: ЗДЕСЬ

Фитнес резинки: ЗДЕСЬ

Коврик: ЗДЕСЬ

А все упражнения, с разным инвентарем, вы можете посмотреть здесь: https://makefitness.pro/upragnenia/

Успехов вам в тренировках и удачных покупок!